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節省空間及易於使用的肩部推舉機適合剛開始做肌力訓練的新手使用。大尺寸的對握握把能讓使用者直接使用器材而無須調整，同時能降低肩部關節的壓力。對於空間和預算都有限的健身場所而言，是非常理想的健身器材，並且適合各種訓練空間和循環訓練。
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